艾灸配穴没有绝对的“万能公式”，但可根据通用思路和常见病症进行灵活搭配。以下是一些实用的配穴方法：
通用配穴思路
躯干配四肢：如调理脾胃时，选中脘（躯干）+足三里（四肢），兼顾局部与整体。本脏本腑配表里经：如肾病选肾俞（肾经）+膀胱俞（膀胱经），增强协同作用。善用背俞穴：对应脏腑的背俞穴（如肺俞、肝俞等）可直接调理脏腑功能。神阙常搭配：神阙穴连接全身经脉，与其他穴位配合可增强整体调理效果。常见病症配穴
虚寒体质：关元+命门+足三里，隔姜灸，每周2-3次。肩颈问题：大椎+肩井+后溪，可配合走罐灸。失眠：神门+涌泉+百会，睡前艾灸涌泉穴更佳。小儿感冒咳嗽/积食：身柱+中脘，温和灸8-10分钟。腰膝酸软（肾虚）：肾俞+委中+太溪，每周3次。脾胃虚弱：脾俞+中脘+公孙，隔姜灸或温灸。常用对穴配穴
合谷+太冲：镇痛、疏肝理气。内关+足三里：健脾和胃、宁心安神。中脘+足三里：调理脾胃的经典组合。曲池+三阴交：清热凉血，适用于妇科问题。注意事项
艾灸时需找准穴位，控制时间和灸量，避免烫伤。初次尝试或症状严重者建议在专业人士指导下进行。孕妇、皮肤破损处、高热等特殊人群需谨慎使用。艾灸配穴需根据个体情况灵活调整，建议结合自身症状和体质选择合适的方案。
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