常言道：“容貌乃天生，气质却需修炼而成。”此言提醒我们，纵使容颜不甚出众，亦能通过修养气质来绽放另一种风华。至于步入五十岁行列的女性，岁月的痕迹虽难以抗拒，但若能内外兼修，方是通往美丽的正途。
步入中年，当面临皱纹、肤色晦暗以及身材的微胖时，选择恰当的颜色往往比款式本身更为关键。适宜的色彩能立刻照亮面容，让人看起来焕发青春与美丽；反之，不恰当的颜色则会令面容显得晦暗无光，更显苍老与疲惫。
本期节目，我们将深入探讨四种中老年女性应尽量避免的，容易让人联想到“大妈”的流行色彩。这些建议将助您摆脱俗气，焕发优雅气质！
一、步入中年，女性应避免以下四种色彩，以免显得衰老且油腻。
1.荧光色，洋气却显老俗。
常言道，“白皙胜过万般妆容”，不论年龄大小，只要肤色洁白，面容上的细纹和暗沉气色便会显得不那么明显，整个人看起来也会更加清爽，气质倍增。反之，若肤色晦暗、泛黄，那么原有的皱纹、松弛肌肤以及斑点便会显得格外突出，从而影响整体的美观。
此刻，除了借助护肤与化妆技巧，服装色彩的挑选亦至关重要。若您的肤色偏暗沉或泛黄，那么鲜艳的荧光色以及过于浓重的大红大绿等色彩，还是尽量避免为佳。
审视这组色彩对比，尽管红蓝黄三色依旧鲜亮夺目，然而，当它们分别映衬在肤色白皙与肤色较深之人身上，前者彰显出一种高雅格调，而后者却显得略显俗气。
自然，炎炎夏日，穿上鲜艳的色彩更能引人注目。然而，对于这类颜色的运用，我们务必谨慎把握。建议将其应用于远离面部的下装，并尽量减少肌肤的裸露。长裤与长裙便是极佳的选择。与之搭配浅色调的上衣，整体造型更显清新爽朗。
2.粉色，显黑嫩。
中年人选择服装色彩。可适度减龄，勿盲目扮嫩。青春洋溢的色彩固然能够吸引众人的目光，然而，当这些色彩出现在年纪稍大的女性身上时，却常常显得格格不入。
譬如这位中年母亲，观其照片，身材保养得当，但所选的粉色碎花裙却未显其身姿之优雅。首先，裙子的色彩使得肤色显得暗沉与发黄；其次，碎花图案的设计使气质显得过于俗气，整体看来，显得颇为突兀。
实际上，若追求碎花图案的优雅韵味，采用大色块拼接或淡雅色调更为适宜。大色块的拼接赋予设计以艺术气息，而淡雅的色调则传递出一种宁静雅致的氛围。
事实上，粉色的话题历来颇具争议。对于中年女性而言，要想穿出美感与气质，款式与色彩的搭配至关重要。稍显繁复的款式便可能显得俗气。因此，在选择衣物的色彩时，中年女性不妨多青睐那些既优雅又低调，同时能彰显个人气质的色调。
诸如雾霾蓝、草绿、浅绿、宝石蓝以及低调的红色等色彩，尤为适合中年女性的优雅气质展现，同时亦能有效规避过于年轻或显得老气的风险。
3. 土色，显黑。
或许大家均有察觉，诸如卡其、驼、焦糖等大地色调，穿戴得宜者总能流露出一种气质感，然而，在现实生活中，众多人着装此类颜色时，往往容易显得面色黯淡，缺乏活力。
实则，症结在于肤色的适配度问题。以肤色偏黄的人群为例，若身着与此类肤色相吻合的色彩，往往给人以与色彩融为一体之感，从而显得缺乏生机与活力。
如图所示，观察吴彦姝奶奶的这两组对比照，左侧的穿搭及背景均以土色调为主，肤色显得阴郁且暗沉蜡黄，整体面部缺乏生气与血色。相较之下，右侧的蓝色服饰与肤色形成鲜明对比，使得面部肌肤显著提亮，整体状态也明显好转。
除了卡其色，白色同样不容忽视。实际上，白色亦可分为暖白与冷白两大类。对于肤色较为暗沉的人士而言，若挑选暖白色，往往与肤色形成较低的对比，容易给人一种陈旧之感。因此，在日常生活中挑选色彩时，务必考虑与肤色的对比度，以避免显得不够时尚。
4.藏蓝色，又老气又土
蓝色无疑是一款彰显气质的色系，然而，对于如藏蓝这样的深色调，我们还需谨慎选择。首先，这类颜色难以驾驭，现实生活中鲜少有人能将藏蓝穿出优雅的气质，稍有不慎便易显得如同工作装。再者，藏蓝还需与之相匹配的颜值和气质作为衬托，遗憾的是，大多数人似乎难以驾驭这种色彩。
瞧这两位模特，若无其气质、曼妙身材与出众颜值相衬，藏蓝色衣物在她们身上恐难显出美感。
事实上，绝大多数蓝色色调都显得十分和谐，诸如宝蓝、浅蓝等，它们的色彩既不高调也不沉闷，与肌肤色调形成鲜明对比，尤其对肌肤偏黄者，更能起到衬托与提亮的作用。
二、步入中年，肌肤渐显黯淡，选色之道便显得尤为重要。
1.肤色深、色彩浅
首要原则是，对于肤色偏暗或略显黄色的女性来说，应尽量避免选择过于深沉且缺乏生机的暗色调。由于肤色本身已较为深邃，若再选择深色服饰，便会给人一种暮气沉沉的感觉，仿佛精神状态不佳。
相比之下，将深色调调亮，穿戴者会显得更加光彩夺目。以较为深沉的青、蓝、紫等色彩为例，适当调浅后，便可以选择如香芋紫、浅湖蓝、浅藕粉等柔和色彩。
穿上这些色彩，不仅能使肤色更显亮丽，避免因色彩过于鲜亮而显得俗气，而且柔和的色调能够提升气质，更显年轻。
例如，在这组对比中，色彩鲜明与肤色暗沉形成了鲜明对比。然而，若对深色偏白进行适当处理，色调将显得更为柔和，与肤色的搭配也将避免显得过于沉闷。
选择颜色时，注意：深一色，浅一色。
2. 饱和度高，明度低。
另一些颜色明亮的，如亮色系：黄、粉、大红等，色彩鲜艳，驾驭难度高。若欲掌控这些色彩，须适当降低其明度，使之显得更为深邃。
例如，大红色、鹅黄色、正绿色等，在降低明度的处理下，转而挑选树莓红、姜黄色、芥末黄以及青草绿等色调，既不显得过于张扬，又能够自如地掌控色彩的运用。
舍弃了大红色之后，色彩的显著性自然有所减弱，其对气质与身形的要求亦相应降低。因此，在挑选色彩显著性较高的服饰时，不妨适当降低其明度，如此既能提升美感，又能优化搭配效果。
3.浅色为主、亮色为辅
如果觉得以上色彩都有点驾驭不了或者觉得夸张，那么我们在搭配的时候还有一个万能的搭配法则：以浅色为主，亮色为辅。
夏日时节，挑选一件充满色彩韵味的服饰，与之搭配明快的衣着，既显得简约而清爽，又不失活泼与生动。
在日常的着装搭配中，我们往往难以驾驭过于鲜艳或色彩面积较大的单品。因此，不妨尝试减少色彩的使用面积。
例如，在这组对比中，当以大面积的蓝色为主调时，即便点缀了基础色，整体仍显得较为难以把握。然而，若转而使用大面积的浅色调，并以绿色包包和鞋子作为点缀，色彩便起到了画龙点睛的效果，细节之处也显得更为精致，整体搭配更显品味。
需留意的是，基础色调通常无需纠结于是否超过三种，毕竟这类颜色普遍存在感较弱，且搭配起来更为灵活多变。
但是像这种鲜艳色彩，全身不宜超过一种。若采用撞色搭配，便极易呈现出此类效果：
不论是炎炎夏日还是其他季节，都应避免全身色调过于沉闷，以免给人以老气横秋之感。不妨巧妙运用对比色，让您的着装更具时尚品味。
当然，在夏季的着装中，配饰的点缀不可或缺。特别是在身着简约T恤时，不妨搭配一些明亮的耳环、手袋或鞋子，以打破色彩的单调。若能巧妙地在色彩上相互呼应，整体的穿着便会显得更加精致且富有品味。
当然，挑选颜色时，务必考虑个人的肤色。若条件允许，强烈建议亲自前往实体店试色，以寻找到最贴合自己的色彩。
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